De chakra's zijn zeven essentiele centra in het lichaam,die verschillende aspecten van ons wezen beinvloeden.

Het zijn wervelingen van energie die ons lichaam emotioneel,mentaal en spiritueel welzijn besturen en vormen daardoor de basis voor het ontwikkelen van persoonlijke kracht.

Neurofysiologisch gezien worden de chakra's voorgesteld als een netwerk van zenuwen(plexus) van de wervelkolom en de endocriene klieren,dat met de inwendige verbinding staat

Eerste chakra     perineum (geslachtsorganen)

Tweede chakra    onderbuik (bijnieren)

Derde chakra       solar plexus (alvleesklier)

Vierde chakra      hart (thymusklier)

Vijfde chakra       keel (schildklier)

Zesde chakra       voorhoofd ( derde oog epyfisie)

Zevende Chakra    kruin (hypofyse)